안녕하세요. 요즘 더위로 인해 힘든 시기를 보내고 있으실 텐데요. 때론 폭염으로 38도, 39도까지 온도가 상승하다 보니 온몸이 녹아내릴듯한 느낌까지 받습니다. 그럼 이때 정말 중요한 것이 무엇일까요? 그래서 오늘은 저희의 건강과 안전까지 위협하는 이 폭염에 대해 어떻게 예방하고 대처해야 좋은지에 대해 알아보도록 하겠습니다.  1. 폭염이란?  폭염이란 말은 많이 들어보셨을 텐데 정확한 온도나 그 뜻에 대해 아는 정도는 미약할 거라 생각됩니다. 그럼 정확하게 알아보도록 하겠습니다. 건조한 여름철에는 산불피해와 같이 중대한 피해발생이 많이 발생합니다. 그래서 이러한 피해발생이 광범위한 지역에서 예상되고, 2일 이상 일 최고 체감온도가 35도 이상일 때 폭염경보를 발령합니다. 이때 2일 이상 체감온도가 33..

안녕하세요. 제가 평소에는 안경을 끼지만 눈, 비가 오거나 미용 목적으로 필요할 때는 콘택트렌즈를 낍니다. 고도난시와 고도근시로 눈이 워낙 나쁘다 보니 6시간 이상 오랫동안 콘택트렌즈를 끼면 눈이 빨개지고, 피곤해지더라고요. 그래서 하드렌즈(RGP)도 껴보고, 소프트렌즈도 껴봤지만 이물감으로 불편해서 어쩔 수 없이 눈이 편한 안경착용을 선호하게 되었습니다. 그래도 최근에는 제 눈에 맞는 소프트렌즈를 찾아서 이전보다는 많이 착용하고 있어요. 근데 어느 날 원데이 콘택트렌즈를 착용하고 한 10분쯤 지나서 갑자기 시야가 흐릿해지고 글씨와 사람 얼굴이 잘 안 보이는 거예요. 이게 착용할 때마다 한 번씩 그러길래 눈이 나빠졌나? 하는 생각이 들었습니다. 그런데 눈이 나빠진 게 아니었어요! 렌즈 착용 시 문제가 있..

안녕하세요. 아침에 일어나서, 밥 먹고, 간식 먹고 등등 우리는 매일 치약을 사용합니다. 하지만, 쓰다가 남은 치약이나 유통기한이 지나 사용하지 못하고 버리게 되는 치약을 보며 가끔 아깝다는 생각을 합니다. 또 집에 구매해 놨거나 선물로 받은 치약들이 벽돌처럼 쌓여있다면 어떻게 하실 건가요? 그래서 준비했습니다. 1년, 2년을 써도 남을 것 같은 이 치약들을 활용할 수 있는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 오늘 이 글을 통해 신세계를 경험하실 수 있을 것입니다. 자, 그럼 일생생활의 꿀팁 알뜰살뜰 다양한 치약 활용법에 대해 자세히 알아볼까요? 치약에는 어떠한 성분들이 들어가 있을까? 치약을 활용하기 전, 치약에는 어떠한 성분들이 들어가 있는지 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 일반적으로 치약에는 다음과 같은..

안녕하세요. 첫째 아이가 어느 일요일 미열로 시작하더니 고열로 고생을 하기에 처음으로 응급실을 가게 되었습니다. 소변검사, 피검사 등을 하며 수액을 맞고 결과를 기다린 끝에 의사 선생님께서는 일주일 입원을 권하셨습니다. 이유는 검사결과 염증수치가 높은 것으로 보아 세균성이 아니라, 바이러스에 감염된 것으로 확인되니 입원 후 항생제를 맞으며 지켜봐야 하므로 그냥 넘기면 안 된다고 하셨습니다. 하지만 저는 그럴 상황이 아니기에 어쩔 수 없이 집으로 돌아왔습니다. 이후 첫째 아이가 다 나을 때쯤 둘째 아이 저희 부부까지 저희 가족은 2주 이상 고생을 했습니다. 나중에 뉴스나 인터넷기사를 보니 중국발 폐렴과 A형 독감 등 각종 바이러스 유행으로 2023년 12월 병원에는 자리가 없어서 진료받기가 힘들 정도였다고..

간혹 집에 굴러다니는 오래된 연고 또는 유통기한 지난 약, 아이들이 감기 걸렸을 때 먹다 남은 물약이나 시럽, 캡슐약, 알약, 가루약, 안약 등을 버려야 하는데, 그냥 버려도 되나? 하는 고민해 보신 적 있으시죠? 그냥 일반쓰레기로 버려야 되는지, 안에 내용물을 버리고 용기는 분리수거해서 버려야 되는지 저도 고민했던 적이 있습니다. 그래서 오늘 이글에서는 폐의약품을 어떻게 버리면 좋은지에 대해 올바른 폐의약품 배출방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. '폐의약품'이란? 폐의약품은 말 그대로 손상되어 쓰지 못하는 약제, 먹다 남긴 약제, 환자가 회복돼서 더 이상 복용하지 않는 약제, 사용 기간이 지나거나 유통기한이 만료된 약제 등을 말합니다. 올바르게 폐기되어야 하나 2. 폐의약품 막 버리면 안 ..

안녕하세요. 최근 보이스피싱 피해 사례가 늘어나고 있는 추세라 사회적으로도 심각한 문제가 되고 있습니다. 특히 소개팅앱, 주식, 구인광고, 급구, 재택업무, 단기알바 등 온라인을 통해 관심 있는 사람들을 유인하여 자신도 모르는 사이 보이스피싱 범죄에 이용 및 연루되고 있는 사례가 많습니다. 그래서 이번글에서는 다음과 같은 신종사기수법 및 범죄에 노출될 가능성을 우려하여 주의가 필요한 사례들을 준비했습니다. 잘 숙지하셔서 각별히 주의하시기 바랍니다. 자, 그럼 지금부터 보이스피싱에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. '보이스피싱'이란? 돈을 목적으로 접근하며, 검사, 검찰관, 은행원 등 가짜 신분으로 위장하여 전화를 겁니다. 이후 전화를 통해 사람들을 속여 상대방의 신뢰를 얻은 후, 개인정보, 신용카..